芥蘭菜是一種很挑人的菜！ 很多人不喜歡它的生味還有微苦味。 但我跟肯吉都滿喜歡那種脆口的口感～ 這次因為冰箱裡蝦仁一直用不完， 直接拿來炒芥蘭，沒想到很合適呢！ 快來我的地盤：aiko愛生活、IG、好物社團、Line社群，一起聊天玩樂：）   這完全也是道清冰箱料理，卻沒想到意外的搭！ 超級好吃～ 把芥蘭菜洗好、蒜頭切片或切末或拍碎皆可， 再拿出冷凍僅剩的幾隻蝦仁就搞定一半！  ...

用鐵板炒芥蘭那種脆皮的口感真的讓人難忘！ 再配上用牛小排燒烤片做成的芥藍牛肉， 真的是超級好吃又飽肚。 快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：）   最近愛上了大人的鐵板，因為厚度夠厚， 所以真的很不沾，這天跟社團小農買到了一堆小農蔬果， 剛好配上三十九號碼頭的食材，選了牛小排燒烤片， 直接來做豪華版芥藍牛肉！ 完全100分。   用橄欖油...